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  • 高一体育与健康课程:掌握左晃右拔足球技巧,提升实战能力与团队协作

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    足球 - “向左摇摆,向右拉”,以摆脱防守球员的射击演讲-2023-2024学年,高中第一学期,体育与健康,《人民教育版》,强制性卷1

    话题:

    SUPEXT:

    班级:

    上课时间:计划3课

    老师:

    单元:

    1。教科书分析

    该课程的内容是从2023-2024学年第一学期的体育和健康教育版本的第一卷中选择的。主题是足球 - “向左摇摆并向右拉”,以摆脱防守者的射击。本课程旨在使学生能够掌握足球领域的基本防守技巧,并提高学生的实用足球战斗能力。这些教科书与高中生的身体和心理发展特征紧密相结合,旨在培养运动技能并提高身体健康。通过解释,演示和实践,学生可以掌握“向左摇摆并向右摇摆”的基本方法,以摆脱防守,并为学生提供足球训练和比赛。奠定基础。

    2。核心扫盲目标分析

    本课程的核心识字目标是培养学生在体育和健康方面的关键能力。通过学习足球的“左转和拉动”技术,提高学生的运动技能,提高团队合作意识,并培养学生的勇气,自信和坚韧。同时,请注意运动过程中学生的安全意识,养成良好的体育锻炼习惯,并为终身运动奠定基础。通过对本课程的研究,学生将能够利用他们在足球比赛中学到的技能来提高自己的比赛水平,并全面提高其核心运动素养。

    3。教学困难和要点

    1。教学重点

    该课程的教学重点是使学生能够掌握并使用“左挥杆和右拉”技术有效地摆脱防御。特别包括:

    - 正确的脚动作:关键是要教学生如何通过左脚的内部将球传递到右脚的外部,以及将球捕获到左脚内侧的连贯运动右脚。

    - 开始时间:强调,当对手的后卫即将紧密防守时,快速开始并使用技能摆脱它。

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    - 与身体假动作结合在一起:传球和接收球时,与身体合作,使对手感到困惑并提高了摆脱它的成功率。

    2。教学困难

    在此课程中,教学的困难在于学生精通掌握技能和实际应用。特别包括:

    - 运动的连贯性:学生经常发现在练习过程中很难在脚上达到连贯性,并且容易遇到干扰或错误。例如,学生可能无法平稳地从左脚到右脚完成通行证,从而无法摆脱它。

    - 时间判断:学生很难准确判断实际战斗中使用技能的时机,并且可能开始太早或太晚,从而导致足够的时间进行辩方进行调整。

    - 采取行动协调:使用技能时,学生可能无法与身体虚假运动有效合作,从而使他们摆脱它们无关紧要。例如,当学生通过球时,他的身体不会朝相反的方向摇摆,这使他的对手很容易看到。

    - 实践应用:将学习的技能应用于实践游戏。面对不同防守球员的防守方法,学生可能无法灵活地适应。教师需要在教学方面提供各种防御方案的模拟,以帮助学生提高实际能力。

    4。教学资源的准备

    1.教科书:每个学生都配备了教科书“个人教育版强制卷1”,以确保教学内容的统一性和连贯性。

    2.辅助材料:准备相关足球技能的教学视频,以及“左右拉动”运动的插图插图,以帮助学生直观地了解技能的关键点。

    3.实验设备:准备足球场,足球,徽标板和其他训练设备,以确保训练的安全性和有效性。

    4.教室布局:将教室分为培训区和讨论区,并将培训区域安排到模拟的足球场,以便学生可以方便地以集中的方式讨论和总结。

    5。教学过程设计

    1.介绍新课(5分钟)

    通过回顾上一堂课的内容,教师指导学生思考如何提高足球比赛中的进攻效率。随后,老师提出了本课“向左摇摆并向右拉”的主题,以摆脱防守者的射击,并简要介绍了这项技术在足球比赛中的重要性。

    2。教新知识(20分钟)

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    通过现场演示,教师演示了“左转和拉动”技术的完整动作过程,并以步骤解释了每个动作的必需品。然后,老师邀请几名学生上台模拟和展示,以确保学生了解运动的细节。然后,老师会播放一个预先准备的教学视频,以展示游戏中专业玩家的应用程序,并帮助学生加深他们的理解。

    老师解释了以下要点:

    - 将球在左脚内侧传递到右脚外部的角度和力。

    - 在右脚的外部捕获球到左脚内侧时,准确性和速度。

    - 身体假动作的时机和振幅。

    - 判断防守方的位置,然后选择合适的时间开始摆脱它。

    3。合并练习(10分钟)

    学生分为小组,每个小组都配备了教练(由教师或助教)。根据老师的示范和解释,他们练习了“左右拉动”技术。教师进行现场指导,纠正学生的运动错误并提供个人指导。在练习过程中,教师鼓励学生彼此交流并共同改善。

    4。班级摘要(5分钟)

    老师召集学生集中精力,总结了该课程的学习内容,并强调了“左右左右拉动”技术的关键点。老师问学生他们是否了解并掌握了这项技术,并鼓励他们下课后继续练习。

    5。作业安排(5分钟)

    老师分配后课后作业,要求学生在家观看此课程的教学视频,并自己练习“左右与右”技术。同时,老师建议学生与家人或朋友练习以提高练习的有效性。教师提醒学生注意练习安全并避免受伤。

    6.扩大教学资源

    1。扩展资源

    - 足球技术培训书:建议学生阅读诸如“足球技术培训指南”之类的书籍。该书详细介绍了各种足球技能的培训方法,包括摆脱,射击,传球等。

    - 足球比赛分析视频:收集一些令人兴奋的国际著名足球比赛的片段,尤其是进攻技巧和防守策略,例如梅西和罗纳尔多等明星的亮点。

    - 足球培训应用程序:介绍一些职业足球培训应用程序,例如“足球技能”和“足球培训助理”等。这些应用程序提供了丰富的培训计划和视频教程,以帮助学生提高他们的技能。

    - 足球理论知识:为理论知识提供学习资源,例如足球规则,战术分析和游戏策略,以帮助学生充分了解足球。

    2。扩展建议

    - 组织足球训练小组:鼓励学生自发组建培训小组,定期在学校或社区足球场进行小组培训,并提高他们通过练习使用“左右拉”技能的能力。

    - 观看游戏和分析:观看足球比赛时,建议学生注意并分析玩家如何使用逃脱技巧以及防守球员对此的反应,以改善他们的实际经验。

    - 参加足球训练营:鼓励学生利用假期参加专业足球训练营,接受系统的训练,与不同级别的球员进行交流,并提高其技术水平和游戏体验。

    - 开展足球主题活动:组织足球知识比赛,足球绘画,足球写作和学校内的其他主题活动,以激发学生对足球的兴趣并扩大足球知识。

    - 使用社交媒体传播:建议学生加入社交媒体足球爱好者团体,与其他足球爱好者分享经验,并分享培训经验和游戏策略。

    - 定期的技术测试:鼓励学生定期对自己进行技术测试,例如设定障碍,以摆脱射击训练,记录自己的进度并根据测试结果调整培训计划。

    7.教学反思和摘要

    在这堂课之后,我深入思考了自己在教学过程中的表现。在教学方法方面,我试图通过演示,视频教学和分组练习来帮助学生更好地理解和掌握“左右拉”技术。我发现学生对直觉教学视频和现场演示中的技能有更深入的了解,但是在小组实践中,一些学生的运动仍然不熟悉,这表明我仍然需要加强个人指导。

    在教学策略方面,我专注于理论和实践的结合。通过分析竞争视频,学生可以了解该技术在实际竞争中的应用。但是与此同时,我还发现有些学生在实际战斗中不够灵活,这可能是因为他们在培训过程中不完全了解技能的本质。在我未来的教学中,我需要更多地关注鼓舞学生的思维,并让他们学会在不同情况下灵活使用技能。

    在课堂管理方面,我试图营造一种轻松而愉快的学习氛围,并鼓励学生互相交流和合作。但是我还注意到,在小组实践中,一些小组的讨论和练习效率不高,可能是因为学生不熟悉小组合作规则。在未来的教学中,我应该阐明小组合作的要求并提高实践的效率。

    在教学摘要方面,我认为本课程在传授知识和技能培养方面取得了某些结果。学生对“左右拉动”技术有基本的了解,并可以尝试在实践模拟中使用它。就情感态度而言,学生对足球的热情得到了改善,他们更积极参与训练。

    但是,我也发现了一些缺点。例如,一些学生在使用自己的技能时仍然显得紧张和不自信,这可能是因为他们在培训期间没有得到足够的鼓励和支持。我计划将来更多地关注教学

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