认证的营养和健康教练

尝试给孩子健康饮食非常重要，但是将您的孩子带入厨房本身是一件好事。接触食物可以为孩子们做好准备！而且您还不知道，对吗？在厨房里的帮助可以提高儿童的数学和阅读能力。

孩子们从简单的日常活动中学到最多。接下来，让我们谈谈儿童烹饪的好处。

我们的厨房可以看作是实验室。

在烹饪过程中，孩子们学习了许多基本的数学概念，甚至可以建立识字能力。

父母应该理解的是，学习数学和阅读应该是互动的和参与的。

整合一些数学

想要在厨房接受快乐的教育，并在烹饪时改善孩子的数学。您可以尝试以下操作：

数数

在孩子需要获取的所有数学技能中，计数是最简单的，父母可以帮助孩子最有帮助。这是一项非常基本和重要的技能，它将为进一步的学习奠定基础。

游戏演示：

用有趣的声音慢慢地计数杯子。根据食谱将成分放入杯子中，每次将它们混合到一个大碗中后，我们都会再次计算它们。

数字识别

数字识别是数学成功的基石。当儿童在幼儿园和学龄前学习认知数字时，他们开始计数物体是很自然的。

游戏演示：

鼓励您的孩子阅读规模上的数字，以查看他是否有足够的份量。如果他们年纪大一点，您甚至可以问他们要达到正确部分需要多少。将其视为游戏非常有趣。

分数

对于我8岁的女儿而言，使用测量工具可以帮助她视觉上理解分数：使用整个杯子，半杯，一汤匙和一茶匙，我以她能理解的方式展示了她的乘法和分裂。给她一个有顿悟的机会。自从理解这一概念以来，玛丽亚记忆中的许多担忧似乎已经消除。我真的很高兴，她真的很明白。

游戏演示：

让您的孩子从2杯水中取出1/2杯。问她还剩下多少水？

组件称重

零件称重非常有趣且吸引人。这是开始早期数学的基本技能。您可以与孩子讨论如何测量成分并添加到菜肴中；不同部分的成分如何影响食谱的质量和营养价值。

游戏演示：

孩子们可以帮助您估计制作美味面包或蛋糕所需的面粉，糖或黄油。要求他们帮助称量这三种成分，以制作他们最喜欢的健康甜点。询问您的孩子他/她认为自己需要多少，然后检查他/她的猜测是否正确。

数学词汇

数学词汇：如何通过测量成分（例如“超过”或“小于”）来更好地学习数学术语。

游戏演示：

让您的孩子感觉到1公斤的糖袋，并感觉到自己的体重。他或她还可以感觉到其他包装和锻炼以发展其估计能力。设计一个环境，例如“哪个蛋糕更大，您或我的蛋糕？”

形状

对相同形状进行分类也是一项重要的数学技能。制作图形是练习识别图形的有趣方式。通过使用不同的切割机/模具，孩子们可以学习各种2D平面形状的名称。

游戏演示：

要求您的孩子将所有绿色苹果或圆形物品放在一起，并计算他们已经解决的金额。当使用刀具时，您可以谈论这些形状有多少角或边缘，以便孩子们可以学习许多形状的特性。

阅读，拼写和唱歌

您是否希望您的孩子渴望阅读，自信并有特殊的食用饭菜？

如果需要，请继续阅读。

了解如何通过烹饪来建立识字，并教您的孩子生活中所有必要的技能。

教育任何东西：开车时，向孩子们阅读广告牌的内容；指出书中熟悉的单词；一起阅读包装的背面；当然，就寝时间！

但是在厨房怎么办？厨房是家庭的核心，我们有很多时间在这里度过。为什么不将健康的烹饪视为教学工具？

烹饪当然与一切有关！通过它，您可以学习新的词汇，开始有用的对话，并完美地表达您对它们的爱。

以下是建立孩子识字能力的一些方法。

1对于幼儿，尝试一起做自己喜欢的饭菜，阅读食谱，请注意缓慢而清晰的发音，然后让孩子重复。 pinnnnng guoooooo，苹果！

尝试哼哼每种成分的名称，并学会享受最享受。

2当您的孩子长大并开始阅读扫盲时，大声朗读每种成分。黄你 - 黄油。

3阅读和语言无处不在。当您一起做饭时，请指出与用于烹饪的技术有关的陈述 - 搅拌，混合，混合 - 相似，但不同！

当您在商店购物时，您可以一起阅读产品标签，在购物清单上查找产品，然后在与孩子一起做饭时再次找到相同的单词。

教孩子如何正确阅读和发音每个单词可以为他们奠定强大的文学基础。还有一个额外的好处是，当孩子们吃自己的劳动成果时，他们可以学习另一种宝贵的生活技能 - 准备食物的信心！

在厨房做饭可能是有趣且具有教育意义的，而不仅仅是无聊。忙碌的高质量陪伴不仅是增强儿童阅读能力的重要方法，而且是增强亲子关系的好方法。

值得注意的事情

当孩子做饭时，他们必须确保自己做简单安全的工作。提前准备所有材料。很小的孩子还可以帮助倒水，搅拌和混合，但要特别注意热锅或锋利的工具。

这里有10种家庭食谱，可以与您的孩子在家庭厨房里做饭：

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爱你

杨莱米。