自从里约奥运会开始以来，我们目睹了中国游泳队的持续光芒，但我们只看到他们的荣誉方，但是我们几乎没有机会看到他们背后的艰辛。今天，我周一邀请伦敦奥运会女子400m铜牌奖牌获得者李Xuanxu分享自己的奥运会故事。对她来说，奥运会实际上是一个“深坑”？

一个笑话开始了奥运会之旅

此刻，我坐在电视前，认真地看着奥运会。这是我第一次明智地看着世界各地人民的盛宴。在此之前，我的奥林匹克记忆都被困在不间断的训练和高压比赛中。现在，当4年前甚至8年前回顾伦敦时，奥林匹克体育场上的场景仍然会清楚地出现在我眼前。

伦敦奥运会上金，银和铜牌的照片。 Li Xuanxu：哦，我自己还没见过这个。

对我来说，成为运动员是一个纯粹的惊喜。如果不是我家人开玩笑，也许我现在只是一个普通的大学生。我仍然记得这个机会始于2001年7月13日。当时，世界各地的人们都在关注北京对奥运会的竞标，而我们的家人则毫无例外地留在电视前。当时我只有7岁，仍然对这些事情一无所知。我只记得当时有一位长者开玩笑：“如果北京成功竞标奥运会，让她选择运动练习，这样我们也可以去现场欢呼。”

这个看似随意的笑话改变了我的未来生活。

2013年9月4日，狮子省史尼亚市，2013年全国运动会4亿次药物游泳的决赛。 Li Xuanxu：哦，我惨败的时候（微笑）。

顺利？不，游泳不好

我从2002年开始游泳。与其他人相比，我的游泳旅程还没有开始，这甚至使我落后了一段时间，我觉得我“在起跑线上输了”。但是，当我投资游泳训练时，我发现由于年龄不利，我并没有输给他人。我刚刚开始学习，我已经和那些学习了几年的孩子处于同一水平。

中国山东的吉南（Jinan）在第09届全国运动会上的女子400m个个人网状决赛。 Li Xuanxu：这是我最好的时候，打破了400米混合泳的亚洲纪录。

似乎一切都发生得非常顺利。经过一年的游泳，我成为了省级团队的职业运动员。这是值得的自豪，但这也意味着我将离开校园，放弃我可以沉迷的时间，成为一个拥有“工作”并且必须日夜工作的人 - 即使我当时只有9岁。

与匈牙利明星Hoszu的照片。实际上，Li Xuanxu也是一个直接的女孩，喜欢拍照和追逐星星〜

当我第一次加入团队时，我每天不得不忍受超过20公里的训练，每天不得不参加四堂课。对于当时只有7或8岁的幼儿来说，这仍然有些困难。现在考虑到这一点，有很多球员离开，因为他们无法承受训练节奏，而我的队友不断地改变了一个。当我坚持下去时，我逐渐从一个新人转变为一个老人。

面对无聊的训练时，如何减轻压力？李Xuanxu说，您很乐意听这些歌曲〜单击以听

实际上，与许多球员相比，我实际上知道我不是一个勤奋的人。但是，由于我还很年轻，我知道什么时候努力工作，什么时候咬牙切齿以及何时为生命而战。正是这种“自我知识”伴随着我，并在我最初的游泳时间内为我提供了支持。

Li Xuanxu和她真正的男性神Conner。 Conor Dwyer。和杰西卡·查斯顿（Jessica Chastain）的照片。老实说，游泳的最大优势是结识男性和女性女神，对吗？ ？

参加奥运会的原因是...

许多人说，2012年伦敦奥运会是我最重要的时刻，实际上不是。我职业生涯中的一个里程碑实际上是在2007年。那一年，我赢得了我一生中的第一个全国冠军，从此我开始实现奥运会梦想。但是，当我想参加奥运会时，我只是想见我的偶像斯蒂芬妮·赖斯（Stephanie Rice）。这是一个简单且荒谬的原因。

2007年5月17日，在广东的蒙德（Shunde），全国游泳锦标赛和2008年奥运会资格冠军。 Li Xuanxu：当时，我被评为整个城市比赛中唯一的两个希望之星！这就是我今年首次亮相的原因。

当您有一个目标时，无论您遇到了多少困难，都将有动力克服这些目标。我的努力确实得到了回报。我不仅在北京奥运会上平稳地遇到了我的偶像，而且使我的奥运会首次亮相很好。因此，在北京奥运会结束后，我立即为自己挖了另一个洞，然后去了伦敦。

在2012年奥运会上，Li Xuanxu开始在利兹进行培训。

每个奥运会对每个运动员都有不同的含义。如果我要感受北京的气氛，那么伦敦应该做点什么使我的生活看起来更有趣。

2012年7月28日是我永远不会忘记的一天。我仍然可以记得当我碰墙时看到大屏幕的感觉。当时我旁边的小你问我：“谁是冠军？谁打破了记录？” “你！你打破了世界纪录！”当我们互相拥抱时，我回答了她，一会儿我真的想哭。原因不是我没有赢得冠军，而是我自己的努力终于得到了回报。所有这些使我理解了一个事实：“如果您想，您绝对可以做到。”这完全取决于您真正想要的。

比赛结束后，伦敦奥运会结束后，李Xuanxu和Ye Shiwen。

铜牌有多有价值？

每个运动员都梦想着赢得奥运会奖牌，这不仅是因为这一至高无上的荣耀，而且更多的是能够从中获得肯定并找到他们努力的含义。对我来说，我赢得的铜牌包含了痛苦的经历，即从训练中筋疲力尽，并在练习力量时受到惩罚，以折断我的手掌，以及每次我击败自己或得到别人认可时的美好回忆。无论如何，对于伦敦来说，我感到满足而不是后悔。

2011年7月26日，上海，2011年世界游泳锦标赛的女子1500m自由泳决赛，弗里斯赢得了冠军，李Xuanxu赢得了铜牌。 Li Xuanxu：这次我也打破了亚洲唱片（骄傲）。

我相信这种疤痕不会出现在里约热内卢，随着时间的流逝会消失。谁知道我是否会在东京坚持下去？无论如何，当您设定目标时，您需要毫不犹豫地坚持下去。我多年来一直认为这一过程比结果更重要的信条。

2010年11月17日，在广州，李Xuanxu在2010年亚洲运动会上赢得了女子800m自由泳决赛的冠军。

有一天，您肯定会感谢自己为自己挣扎的自我。我要感谢的是自我开始学会一个人面对它，并知道如何在9岁时承担责任。

最后，当被问及为什么李总是喜欢使用Shenfu狗时，她的回答是：她看上去还不够好，她用狗来弥补（杂交），因为Shenfu狗比钢铁侠更好（微笑）

撰写者：li Xuanxu

【喜欢鱼•获取水】系列美人鱼戒指

珠宝艺术家和Yij-cheng珠宝设计师Cheng Yijie的最新珠宝系列是环形的牙釉质工艺和美丽的珍珠，最适合喜欢在水里玩耍的年轻大师。