扬齐晚间新闻报道，12月31日报道（记者陈·扬和刘·曼什记者万林根）于12月30日举行了第五个“髋关节和膝盖保护，骨头和肌腱”的骨科论坛。来自该省的许多骨科专家就膝盖，臀部，肩关节等的诊断和治疗进行了深入的讨论，并在临床实践中分享了他们的经验和研究结果。
这是进行高级学术交流的平台。该论坛邀请了东部剧院指挥总医院骨科主管Zhao Jianning教授，南京大学的博士主管，陆军骨科专业委员会副主席，江苏省骨科专业委员会主席以及中国医师奖的赢家；江苏省人民医院的前主席赵长教授，中国医学协会骨科分公司的前董事长，中国医学协会骨科分支的膝盖工作组成员，博士主管，范教授韦林教授Weimin，他享受了州议会的政府资助；东南大学中东医院联合和运动医学中心主任卢·朱恩（Lu Jun）教授； Nantong First Peoble Hospital和Nantong医学协会的运动医学分公司主席Liu Wei教授以及该省的其他四位著名专家。
现场
Zha Jianning教授说，该论坛重点介绍了诸如骨科领域中新兴技术的开发以及最新研究结果的应用。我们希望骨科同事可以从医疗领域的优势和劣势中学习并相互交流，从而为患者提供更好的服务。
骨科专家将其生动地比较：如果尸体是高大的建筑物，则骨头是建筑物的钢筋。随着社会衰老的加剧和人们的生活方式的变化，骨科疾病的发生率逐年增加。每个人都应该保持良好的坐着，站立和撒谎的姿势。长时间保持相同的姿势很容易导致肌肉疲劳和骨变形。特别是对于需要长时间坐或站立的工人，应及时进行休息和调整姿势，以避免对骨骼和肌肉的压力过多。
“从国家健康到国家健康，我们不仅必须运动，而且还必须锻炼，从而减少运动伤害的发生。”结合处理案例，许多来自骨科论坛的专家提醒公众，适度运动可以帮助增强骨骼和肌肉的力量，并预防诸如骨质疏松和肌肉萎缩之类的疾病。他们建议公民每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，例如轻快的步行，骑自行车，游泳等。
同时，进行适当的力量训练，例如举重，俯卧撑等，以增强肌肉力量。此外，如果您发现异常症状，例如体内疼痛和僵硬，则应及时寻求医疗治疗并提供相应的治疗方法。
校对Li Haihui
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请联系本站，一经查实，本站将立刻删除。如若转载，请注明出处：https://www.wwcsgc.com/html/tiyuwenda/6377.html
